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Astuce santé
Assis, ne croisez pas les jambes
En position assise, le corps doit demeurer droit plutôt que de s'affaler. Il est aussi recommandé d'éviter de croiser les jambes en joignant plutôt les pieds au niveau des chevilles.
Vidéos
Le mal de tête
Le mal de tête, ou céphalée, est un état douloureux ressenti au niveau de la boîte crânienne qui est parfois généralisé ou unilatéral...
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La position dans l'utérus et le processus de la naissance, même la plus naturelle, sont les principales causes de microtraumatismes à la colonne...
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